Meu filho joga demais. E agora?

Escolha um momento calmo para perguntar o que ele encontra nos jogos: amigos, competição, distração ou alívio. Ouça antes de discutir limites. Observe mudanças concretas: sono, escola, alimentação, amizades, conflitos e tentativas frustradas de reduzir o tempo. Evite tomar apenas o número de horas como diagnóstico.

Com adolescentes, construam acordos possíveis sobre horários de dormir, estudos, jogos e convivência. Pausas, atividades fora da tela e dispositivos fora do quarto à noite podem ajudar. Controles parentais são ferramentas, não substitutos de conversa. Se houver sofrimento, isolamento importante ou prejuízo persistente, procure avaliação com profissionais de saúde habilitados. Veja também o cuidado com o uso de telas

A CID-11 da Organização Mundial da Saúde reconhece o transtorno de jogos eletrônicos (gaming disorder): envolve dificuldade de controlar o jogo, prioridade crescente dada a ele e continuidade apesar de consequências negativas. O padrão precisa causar prejuízo significativo à vida pessoal, familiar, escolar ou profissional; em geral, é observado por pelo menos 12 meses. Nem todo jogo frequente atende a esses critérios, e esta página não faz diagnóstico.

Apostas esportivas e cassinos online envolvem risco financeiro além do tempo de tela. A OMS trata o transtorno do jogo de aposta (gambling disorder) separadamente do transtorno de jogos eletrônicos. É importante distinguir as duas situações ao procurar ajuda: limites de tempo, por si só, podem não proteger quem está perdendo dinheiro.

Quando alguém aposta para tentar recuperar o que perdeu, o prejuízo pode crescer rapidamente. Evite financiar novas apostas ou assumir dívidas para encobrir perdas. Priorize aluguel, comida e outras despesas essenciais, confira contas compartilhadas e busque orientação financeira ou jurídica se houver dívidas ou patrimônio em risco. Converse sobre fatos observáveis, sem humilhação, e convide a pessoa a buscar avaliação de saúde. Familiares também podem pedir apoio mesmo sem a participação de quem aposta.

Se há ameaças, violência ou risco de alguém se machucar, priorize sua segurança e procure serviços de emergência. Em emergência de saúde, ligue para o SAMU 192. Não espere por um agendamento terapêutico para lidar com risco imediato.

Identifique situações que precedem a aposta — notificações, partidas, estresse ou a promessa de recuperar perdas. Remova aplicativos e alertas, estabeleça barreiras para acessar dinheiro de apostas e use recursos de bloqueio ou autoexclusão quando disponíveis. Peça a alguém de confiança para ajudar a manter um plano seguro, sem entregar a essa pessoa uma responsabilidade impossível de sustentar sozinha.

A vontade intensa de apostar pode voltar; retomar apostas para cobrir prejuízos não costuma resolver a dívida. Procure avaliação em serviço de saúde para entender o padrão, condições associadas e opções de tratamento. Na rede pública, uma UBS pode orientar o acesso ao cuidado e, conforme o caso, à atenção psicossocial. Leia sobre ansiedade e formas de cuidado

Um plano de cuidado pode incluir avaliação de saúde mental, abordagens psicoterapêuticas, orientação familiar e medidas práticas de proteção da rotina ou das finanças. Para adolescentes, é importante envolver responsáveis e considerar o contexto escolar e familiar sem atribuir toda a responsabilidade à criança ou ao jovem. A escolha depende de avaliação individual.

Markos Silvan oferece acolhimento terapêutico presencial em Teresina e online para trabalhar hábitos, emoções, gatilhos e próximos passos com a pessoa afetada ou seus familiares. Hipnose clínica e Neurohipnose podem favorecer atenção, regulação emocional e ensaio de escolhas mais conscientes dentro de um plano individual, integrado ao cuidado especializado quando indicado. Conheça os benefícios da hipnose clínica

Preparamos orientações práticas para pais e cônjuges: como abordar sem acusar, combinar próximos passos e proteger a família quando houver apostas. Leia o guia para familiares

Se você é pai, mãe ou familiar, não precisa esperar que a outra pessoa concorde para pedir orientação sobre como cuidar de si e buscar apoio adequado. O formulário da página inicial permite escolher atendimento em Teresina ou online. Conheça Markos e os atendimentos

• OMS — transtorno de jogos eletrônicos e CID-11
• OMS — danos e transtorno relacionados às apostas
• NHS — orientações para pessoas afetadas por apostas
• Ministério da Saúde — rede de atenção psicossocial